På mina breddgrader har "gammeldans " nästan dött ut. Vem kan dansa shottis, hambo och polka längre?
Ett fåtal kan jag tro. Desto fler dansar zumba.......
Nu har även jag fått prova på denna fluga. Det var kul och svettigt. I en timme höll vi på, vilket var alldeles tillräckligt för en otränad. Vår instruktör påstår att man bränner ca 500 kalorier på en timme. Men då får man nog hålla hans tempo, vilket var stört omöjligt.
Jag hade fullt sjå att hålla reda på mina armar och ben, när jag skulle snurra och om jag skulle vara uppe eller nere. Vi har möjlighet att använda våra friskvårdspengar till zumbaträning så det blir nog fler gånger....
Nu ska jag bloggpausa ett par dagar. Oregelbundet bloggande har det blivit pga att jag inte har någon egen dator för tillfället. Men nu blir det paus av en helt annan anledning......
5 kommentarer:
Det tillhör verkligen vardagen med den sortens dans. när man var yngre och gick på logdans blev det. Nu är det ingen dans alls. Hmmmm .... stampa takten med foten kanske. Hehehe ....
Det hörs svettigt...fast det är säkert bra för flåset! Kramiz
Det där har mina arbetskamrater testat, och de älskade det!
ja, det har blivit en stor fluga av den, ha en trevlig helg nu
Zumba... har aldrig provat på. Kanske skulle testa. Verkar ju bra för konditionen. =)
Ha det gott under din bloggpaus. Tittar in hit till dig om några dagar. Kram.
Skicka en kommentar