Tre tider.....
Idag har jag tre saker att uträtta innan det är fri tid. Jag läste att stressforskare rekommenderar att man endast har två tidsstyrda aktiviteter inplanerade per dag. Överskrider man dessa två tidsbestämda aktiviteter så finns det risk för negativ stress. Det betyder att jag levt större delen av mitt vuxna liv med alldeles för många bollar i luften. Men även gamla hundar kan lära sig sitta, så jag har skurit ned rejält på mina "måsten". Nu försöker jag att inte ha mer än två tider per dag att passa. Men idag misslyckades jag....
Två av aktiviteterna är emellertid utförda så nu stundar den sista och sedan är jag ledig för idag.
5 kommentarer:
då är du på rätt väg iaf
Om man är dålig på att planera och bara har en massa att göra. Inte: måste göras då och då, inplanerat?
man lär sig så länge man lever
Vad svårt det är, att inte planera saker. Men jag ska göra som du, försöka att hålla mig till två. Hoppas du har en fin kväll!
Inte enkelt det där...jag försöker alltid att klämma in något i schemat fast det oftast redan är fullt...Kramiz
Skicka en kommentar